De vochtarme huid serie [3. Tips en Advies]

In het eerste deel heb ik het verschil tussen een huidtype en huidconditie uitgelegd. In deel twee heb je de kenmerken van een droge en een vochtarme huid kunnen terugvinden.En nu kijken we wat je wel en vooral niet moet doen bij een vochtarme huid. Om af te sluiten heb ik voor alle huidtypes die vochtarm wat tips!

Wat wel en niet te doen bij een vochtarme huid!

1.   Ga niet met make-up op slapen.

Een vochtarme huid is sowieso vatbaarder voor irritaties. Daarnaast kan je huid er ook grauw uitzien omdat je meer huidschilfertjes hebt. Haal alle make-up elke avond van je gezicht met een oliereiniger. Dit weekt namelijk alle make-up af (ook waterproof make-up). Je nachtverzorging kan pas goed haar werk doen op een schone huid.

2.   Was je gezicht met lauwwarm water.

Lauwwarm water is dus geen lichaamstemperatuur! Ook al is die thermostaatkraan onder de douche nog zo lekker, was je gezicht met koeler water. Gebruik daarbij een milde foam reiniger.

3.   Gij zult geen alcohol gebruiken.

Producten met alcohol drogen de huid alleen maar uit. Zoek een alcoholvrije en vochtregulerende toner. En probeer eens een essence: het perfecte product om snel je vochtgehalte te herstellen en je huid extra te voeden.

4.   Drink voldoende water.

Om je vochtgehalte op peil te houden, is het belangrijk dat je voldoende water drinkt. En dan wel normaal water! Dus geen vitamine water, groene ijsthee of dat soort water-met-een-smaakje’s variant. Het allerbeste is nog steeds water zonder toevoegingen van smaak- of zoetmakers.

5.   Niet te veel scrubben!

Tja, wie raakt niet in de verleiding om een bobbelige huid met schilfers eens goed te scrubben. Echter, te veel en te hard scrubben zal uiteindelijk averechts werken. Je droogt je huid alleen meer uit, waardoor deze vatbaarder wordt voor irritaties en andere ellende. Twee tot drie keer per week is echt voldoende. Probeer eens met zijde te scrubben. Een zachte manier om dode huidcellen te verwijderen en de huid niet te beschadigen.

6.   Blijf af van de Vaseline!

Een veelgebruikt middel tegen droge plekken is en blijft Vaseline. Ja, het is lekker goedkoop. Ja, het haalt droge plekken weg. Maar helaas sluit het de huid ook af en verstopt het je poriën. Hierdoor krijg je weer last van puistjes en rode plekken die jeuken.

7.   Blijf af van je puistjes!

Een vochtarme huid is gevoelig voor puistjes. Dit komt door verstoppingen van de poriën, die veroorzaakt worden door dode huidcellen of verkeerde verzorging. Het gevolg: puistjes! Niet krabben of uitknijpen, want daar kun je lelijke littekens aan over houden. Ga op tijd naar de schoonheidsspecialist om je huid eens flink onder de loep te zetten. Thuis zijn producten met Centella asiatica een goede manier om puistjes tegen te gaan.

8.   En last but not least: kies de juiste huidverzorging!

Zoals al eerder gezegd, hebben producten voor de droge huid vaak een averechts effect op de vochtarme huid. Maar hoe herken je nu producten voor de vochtarme huid? Als stelregel zijn producten voor de vochtarme huid waterig of gelachtig van textuur. Zo passen toners, essences, ampullen, sheetmasks en moisturizers in gel- of lotionvorm goed bij de vochtarme huid.

Let wel op: je huidconditie kan vochtarm zijn, maar je huidtype hoeft niet droog te zijn! Een vochtarme huidconditie komt dus voor bij alle huidtypes: vet, droog, normaal en gecombineerd.
Je moet dus je huidtype en je huidconditie verzorgen.

Vet en vochtarm

Het lijkt zo tegenstrijdig, maar het komt zo vaak voor. Een vette huid heeft namelijk vaker last van acne. En aangezien alcohol een goedkope grondstof is om puistjes uit te drogen, tref je dit dan ook in veel producten aan voor de vette huid. Alcohol heeft echter ook nadelen. Het grootste nadeel is dat zowel vetten als vocht oplossen in alcohol, waardoor je huid vochtarm kan worden.

Dus welke producten voegen vocht toe, maken je huid niet vetter, verstoppen je poriën niet en kun je makkelijk toevoegen aan de gezichtsverzorging voor een vette huid?

1. Met stip op nummer 1 staat de essence. Dat is echt de topper voor een vochtarme huid, ongeacht je huidtype. De Benton Fermentation Essence is de beste optie voor dit huidtype.
2. Als een essence alleen niet genoeg is, dan kun je na de essence ook de Oil-Free Ultra-Moisturizing Lotion of de Mizon Water Max Aqua Gel Cream gebruiken. Voor de erg vette huid kun je beter de Water Max Aqua Gel cream in een dun laagje onder je reguliere moisturizer aanbrengen.

Droog en vochtarm

Wat je ook smeert, het lijkt allemaal in het niets te verdwijnen. Je huid voelt aan als schuurpapier. Als het buiten vriest, durf jij niet te lachen omdat je bang bent dat je gezicht spontaan in stukken barst. Jouw redding? Een huidbarrière opbouwen die zorgt dat vetten en vocht in je huid blijven.

De beste tips voor jou:

1. Breng je toner niet aan met een wattenschijf! Probeer je toner eens met schone handen zachtjes in je gezicht te kloppen.
2. Gebruik elke ochtend en avond een essence. De beste essence voor een droge huid is de Benton Snail Bee High Content Essence.
3. Hyaluronic Hydra Intensive Cream van COSRX is de perfect nachtverzorging voor een droge en vochtarme huid. Het kan voor een erg droge en vochtarme huid (te herkennen aan het feit dat geen enkele vorm van foundation normaal op je huid blijft zitten) ook als dagverzorging worden gebruikt.
4. Is je huid ruw en beschadigd? De Benton Snail Bee High Content Steam Cream zal je snel verlichting bieden. Deze crème voelt erg rijk en zwaar aan. Maar het trekt goed in de huid en geeft snel verlichting.
5. Gebruik een zonnebrandcrème om je huid te beschermen tegen weersinvloeden en om je huid een extra barrière te geven. Ook al is het winter! Probeer eens als allerlaatste stap van je huidverzorging de Snail Repairing Sun Cream van Secret Key eens. Je zal versteld staan van het effect.

Normaal en vochtarm

Jouw huid kent normaal weinig problemen. Echter, nu je doorgaans zo makkelijke huid vochtarm is, krijg je last van droge plekken en puistjes. Niks wat een goede scrubbeurt niet kan fixen! De oplossing is echter niet blijvend: je huid verslechterd en je krijgt zelf puistjes (met hier en daar rode plekjes).

Jouw strijdplan:

1. Onderzoek de oorzaak: stress, vrieskou of snijdende wind, te weinig water drinken, slecht slapen… Drink voldoende water, ga op tijd te slapen en ontspan op tijd. 
2. Voeg een essence toe aan je beauty routine. De COSRX Hyaluronic Hydra Power Essence of de Benton Fermentation Essence zijn voor jou de beste optie.
3. Gebruik de Mizon Water Max Aqua Gel Cream als moisturizer. Een ware krachtpatser om vocht in de huid bij te vullen.

Gecombineerd en vochtarm

Alsof je huid niet genoeg uitdagingen heeft: vette plekken wisselen zich af met droge plekken. Daarnaast lijkt het erop dat puistjes een soort abonnement hebben op bepaalde plekken in je gezicht (voorhoofd, neus, kin) en zijn huidreacties je ook niet helemaal onbekend. Je bent al jaren op zoek naar de perfect crème voor je huid, of hebt er eentje gevonden na jarenlang proberen. Het voordeel is wel dat je veel producten hebt geprobeerd, dus weet wat er niet voor je werkt.
Aan jou de schone taak om deze onmogelijke klus te klaren!

Stay calm and keep the balance:

1. Was je gezicht met lauwwarm water en de juiste reiniger, zoals de Secret Key’s Honey Bee's AC Control Foaming Cleanser of de Benton Honest Cleansing Foam.
2. Ook voor jou is de Benton Fermentation Essence de beste essence.
3. De Oil-Free Ultra-Moisturizing Lotion van COSRX is perfect voor jouw huid. Het hydrateert, verzorgt, irriteert niet en laat geen vette plekken achter!
4. Jouw soulmate is de Benton Honest TT Mist. Een veelzijdig product dat je als toner kunt gebruiken, je make-up mee kan fixeren en in je tas mee kan nemen om tussendoor te gebruiken. Waarom is dit jouw soulmate? De TT mist hydrateert, is talg regulerend, kalmeert irritaties en verstopt je poriën niet. Kortom: een goede match voor personen die een product nodig hebben, die alles moeten kunnen!

Tot slot nog de laatste tip voor alle huidtypes:
Als je gezond eet, op tijd naar bed gaat, voldoende water drinkt en geen stressvolle periode achter de rug hebt, dan zou je huid in haar normale doen moeten zijn.
Stel je hebt droge plekken, rode vlekken, je schoonheidsspecialiste kijkt ook al argwanend naar je gezicht en geen product helpt. Wat doe je dan? Dan is het tijd om een arts te bezoeken. Maak een afspraak bij de dermatoloog en/of gynaecoloog. Een veranderende hormoonhuishouding (bijvoorbeeld de overgang) en huidaandoeningen (zoals rosacea en psoriasis), kunnen je huidbeeld namelijk flink verstoren. Deze problemen vallen niet te verhelpen met alleen een goede huidverzorging!

Als je nog vragen hebt, laat dan een comment achter.

Lovies,

De vochtarme huid serie [2. kenmerken vochtarm en droog]

Hoe herken je of jouw huid droog of vochtarm is?

In deel 1 van de vochtarme huid serie, heb je het verschil tussen een huidtype en huidconditie kunnen lezen.
Een huidtype is vrij stabiel en heb je voor een langere periode (eigenlijk je hele leven, mits er geen ingrijpende medische gebeurtenissen plaats vinden). Een huidconditie is onderhevig aan allerlei factoren, vaak te maken met je levensstijl en externe factoren (zoals het weer). Soms is het lastig te herkennen of je een droge of vochtarme huid hebt.
Ik zet de kenmerken voor je op een rij:

Kenmerken droge huid

Kenmerken vochtarme huid

Niet alleen je gezicht, maar hele lichaam is droog (zoals handen, knieholtes en hoofdhuid). Doffe uitstraling. Voelt na het reinigen meteen droog aan. Over het algemeen niet veel last van puistjes. Fijne, nauwelijks zichtbare poriën. Bij het smeren van een crème op gelbasis, lijkt je huid onverzadigbaar: je huid slurpt de gel meteen op. Dit proces kan je zonder problemen een paar keer herhalen. Je bent gevoelig voor voortijdige huidveroudering. Zolang jij je kan herinneren, is je huid al droog geweest.

Alleen je gezicht voelt droog aan (behalve als je een droge en vochtarme huid hebt). Het lijkt alsof je gezicht verpakt is in een te klein jasje (je huid trekt). Je huid heeft een strakke glans op voorhoofd en wangen. Je hebt last van fijne lijntjes en/of een craquelé huidstructuur. Bij te vette crèmes krijg je last van onzuiverheden op de huid, zoals mee-eters en puistjes. Je huid is seizoensgebonden droog (bijv. als het vriest of als je aan het strand bent).

Heb je altijd een normale huid gehad en voelt deze in de winter droog en ruw aan? Dan is je huidconditie veranderd! Vandaar dat je nieuwe crème voor een droge huid, je een extra probleem geeft: puistjes!
Producten voor een vochtarme huid zijn erop gericht om het watergehalte in de huid vast te houden. Producten voor een droge huid richten zich op het vasthouden van de vetten in de huid.

Morgen hebben ik een grote blog voor jullie in petto. Dan vertel ik over de do's en don'ts voor een vochtarme huid en... ik deel met jullie de adviezen voor de vochtarme huid per huidtype!

Lovies en tot morgen!

De vochtarme huid serie [1. Huidtype vs. huidconditie]

Het is weer winter in Nederland. En zoals de laatste jaren normaal is, gaan we in rap tempo van vrieskou naar regen naar een best wel aardige dag. Griepvirussen pesten een groot deel van de bevolking en ook mijn huid heeft in de winter vaak een pestbui. Nu heb ik doorgaans al vrij snel last van rode vlekjes, maar met name in de winter is het helemaal feest! Droge plekken worden vergezeld door rode vlekken en als ik geluk heb krijg ik ook een paar puistjes met her en daar een vleugje jeuk. Door de jaren heen heb ik ook een hele berg zalfjes en crèmes geprobeerd. Van veel crèmes kreeg ik puistjes en uitslag. Ze waren gewoon niet geschikt voor mijn huid. Dan werd mijn huid weer vet, dan weer nog droger, dan zat ik weer onder de rode vlekken. En als ik "geluk" had, gebeurde er niks. Om gek van te worden. Gelukkig kwam ik jaren geleden mijn schoonheidsspecialiste Sandra tegen. Mijn redster in nood! Zij heeft mij uitgelegd wat het probleem is en gaf mij tips en adviezen. In deze serie over de vochtarme huid, deel ik met jullie wat ik van haar heb geleerd.

Huidtype of huidconditie?! Wat is het verschil?

Droog of vochtarm… Een wereld van verschil! Producten die geschikt zijn voor een droge huid, zijn niet per definitie geschikt voor een vochtarme huid. Ken je dat? Je huid trekt en voelt schraal in de winter. Dus je koopt een nieuwe crème. De crème haalt de droogheid weg, maar al snel verschijnen er witte puntjes op je voorhoofd. Droge plekken weg, maar een nieuw probleem erbij!

Hoe komt dat toch? Ben je nu allergisch voor de crème? Is je huid nu gevoelig?
Om uit te leggen waar het fout gaat, zullen we eerst het verschil tussen een droge huid en een vochtarme huid moeten weten. Ze kunnen allebei droog aanvoelen, maar vergen toch echt een andere verzorging!

Droog

Vochtarm

Als we kijken naar huidtypes, dan is de meest voorkomende indeling, de indeling op talgproductie van de huid. Dus bij het huidtype droge huid, hebben we het eigenlijk over een vetarme huid. Dit komt doordat je huid weinig talg aanmaakt. In talg zit onder andere een vetachtige stoffen (lipiden), die oplosbaar zijn in alcohol (maar niet in water). Hierdoor zijn huidverzorgingsproducten met alcohol dus ook desastreus voor dit huidtype! Het slechte nieuws: een huidtype is niet met cosmetische producten te verhelpen. Wel kun je goede huidverzorging vinden voor elk huidtype.

Bij een vochtarme huid, hebben wij het over de huidconditie bij een gedehydrateerde huid. Een huidconditie kan bij elk huidtype voorkomen. Dus ook een vette huid kan vochtarm zijn! De huidconditie zegt dus iets over de status van je huid op dit moment. De ongemakken die je hiervan kan ondervinden, kunnen echter zeer vervelend zijn. Het goede nieuws is dat je hier vanaf kan komen, met de juiste huidverzorging en levensstijl! Hiervoor is het wel belangrijk dat je een vochtarme huid niet gaat verwarren met een droge huid.

Kort samengevat:
Huidverzorging voor de droge huid is er op gemaakt om de vetbalans van de huid te reguleren. Huidverzorging voor de vochtarme huid, reguleert de vochtbalans!

Morgen gaan we kijken naar de kenmerken van een droge en een vochtarme huid. Lees je dan ook weer mee?